Af Mathias Clausen · Opdateret 29. juli 2026

Luft-til-luft varmepumpe — strømforbrug og pris

En luft-til-luft varmepumpe bruger typisk 2.000-4.000 kWh strøm om året, svarende til 5.000-10.000 kr. ved 2,50 kr./kWh. Den er den billigste varmepumpetype både i indkøb og drift, og bruges primært som supplement til eksisterende opvarmning. COP er 3,0-4,0.

Luft-til-luft forbrugsberegner

Beregn dit strømforbrug og se hvad det koster

Vælg type:

Timer i drift pr. dag:

8 timer/dag

2 timer/dag24 timer/dag

Beregnet strømforbrug:

Pr. gang

1,63 kr.

0.7 kWh

Pr. måned

56 kr.

23 kWh

Pr. år

676 kr.

270 kWh

Over 10 år

6.760 kr.

2.704 kWh

Spar 260 kr./år ved at skifte til Altid Energi (1,54 kr./kWh)

Se Altid Energi

Beregnet med gennemsnitlig elpris på 2,50 kr./kWh inkl. afgifter og transport (2026). Faktisk pris afhænger af dit elselskab og spotprisen.

Strømforbrug pr. boligstørrelse

En luft-til-luft varmepumpes forbrug afhænger primært af boligens størrelse, isolering og hvor mange måneder du bruger den. De fleste kører pumpen 7-8 måneder om året (september-april) og bruger den til køling 1-2 måneder om sommeren.

Boligstørrelse	kWh/år	Pris/år	Anbefalet kapacitet
40-60 m² (lejlighed)	1.200-2.000 kWh	3.000-5.000 kr.	2,5-3,5 kW
60-90 m² (lejlighed/rækkehus)	1.800-3.000 kWh	4.500-7.500 kr.	3,5-5,0 kW
90-130 m² (hus)	2.500-3.500 kWh	6.250-8.750 kr.	5,0-7,0 kW
130-180 m² (stort hus)	3.000-4.500 kWh	7.500-11.250 kr.	7,0+ kW (evt. 2 enheder)

COP-faktor og effektivitet

COP (Coefficient of Performance) fortæller hvor effektiv varmepumpen er. En luft-til-luft har typisk COP 3,0-4,0, hvilket betyder at du får 3-4 kWh varme for hver 1 kWh strøm. Det gør den 3-4 gange mere effektiv end en elradiator (COP = 1,0).

Udetemperatur	Typisk COP	Varme pr. 1 kWh strøm
+10°C (forår/efterår)	4,0-5,0	4,0-5,0 kWh varme
+2°C (mild vinter)	3,0-4,0	3,0-4,0 kWh varme
-5°C (kold vinter)	2,5-3,0	2,5-3,0 kWh varme
-15°C (ekstrem kulde)	1,5-2,5	1,5-2,5 kWh varme

Sæsonvariation — månedligt forbrug

En luft-til-luft varmepumpes forbrug varierer kraftigt over året. Om vinteren (december-februar) kan den bruge 400-800 kWh/md., mens den om sommeren står stort set stille (eller bruges til køling à 30-90 kWh/md.).

Måned	kWh	Pris	Note
Jan-Feb	400-700	1.000-1.750 kr.	Fuld drift, lavt COP
Mar-Apr	200-400	500-1.000 kr.	Moderat drift
Maj	50-150	125-375 kr.	Minimal drift
Jun-Aug	30-90	75-225 kr.	Evt. køling
Sep-Okt	100-300	250-750 kr.	Moderat drift
Nov-Dec	350-650	875-1.625 kr.	Fuld drift

Luft-til-luft vs. luft-til-vand

De to mest populære varmepumpetyper har vidt forskellige anvendelser og forbrug. Luft-til-luft er et supplement, luft-til-vand er en komplet varmeløsning.

	Luft-til-luft	Luft-til-vand
Forbrug	2.000-4.000 kWh/år	4.000-6.000 kWh/år
Pris (indkøb)	15.000-35.000 kr.	80.000-140.000 kr.
Opvarmer	Luft (1-3 rum)	Radiatorer + brugsvand
Erstatter	Supplement	Gasfyr, oliefyr
COP	3,0-4,0	3,0-3,5
Tilbagebetaling	2-5 år	5-8 år

5 tips til at spare strøm med luft-til-luft

Disse tips kan reducere forbruget med 15-25%, svarende til 750-2.500 kr./år for en gennemsnitlig husstand. Det vigtigste er at bruge pumpen korrekt — mange kører den for hårdt eller for lidt.

Kør pumpen konstant på lav effekt — at tænde/slukke den hele tiden bruger mere end at lade den køre jævnt
Indstil temperaturen 1-2 grader lavere — spar 5-10% pr. grad
Rens filtrene hver 2-4 uge — tilstoppede filtre reducerer COP markant
Hold dørene åbne — lad varmen cirkulere til tilstødende rum naturligt
Sluk om sommeren — medmindre du har brug for køling, spar standby-forbrug (5-15W)

Populære modeller og deres forbrug

Her er tre af de mest solgte luft-til-luft varmepumper i Danmark og deres typiske årsforbrug for et 100 m² hus med normal isolering.

Model	Kapacitet	SCOP	kWh/år (est.)	Pris/år
Mitsubishi MSZ-AY35VGK	3,5 kW	4,6	2.200 kWh	5.500 kr.
Daikin Stylish FTXA35	3,5 kW	4,6	2.300 kWh	5.750 kr.
Panasonic Etherea CS-Z35	3,5 kW	4,5	2.400 kWh	6.000 kr.

Spar penge med billigere strøm

✓ Altid Energi — 1,54 kr./kWh
✓ 0 kr. i abonnement, ingen binding
✓ 4,5 på Trustpilot

Gå til Altid Energi

Ofte stillede spørgsmål

Hvor meget strøm bruger en luft-til-luft varmepumpe?

En luft-til-luft varmepumpe bruger typisk 2.000-4.000 kWh/år, svarende til 5.000-10.000 kr. ved 2,50 kr./kWh. Det afhænger af boligens størrelse og isolering.

Hvad koster en luft-til-luft varmepumpe i strøm pr. måned?

Gennemsnitligt ca. 415-830 kr./md. Om vinteren er det 750-1.500 kr./md., mens det om sommeren kun er 25-100 kr./md.

Kan en luft-til-luft opvarme hele huset?

En luft-til-luft opvarmer primært det rum den står i + tilstødende rum. Den er ideel som supplement til fjernvarme/radiatorer, men kan sjældent opvarme et helt hus alene (medmindre det er en åben planløsning).

Hvad er COP på luft-til-luft?

COP er typisk 3,0-4,0. Ved 7°C ude er COP ca. 4,0 (du får 4 kWh varme pr. 1 kWh strøm). Ved -7°C falder COP til ca. 2,5-3,0.

Er luft-til-luft billigere end luft-til-vand?

Ja, både i indkøb (15.000-35.000 vs. 80.000-140.000 kr.) og drift (2.000-4.000 vs. 4.000-6.000 kWh/år). Men luft-til-vand erstatter hele dit varmesystem.

Kan luft-til-luft også køle om sommeren?

Ja, de fleste luft-til-luft modeller kan køle. Køling bruger typisk 1-3 kWh/dag (2,50-7,50 kr./dag) og er langt billigere end en mobil aircondition.

Hvad koster det at installere en luft-til-luft?

En luft-til-luft koster 15.000-35.000 kr. inkl. installation. Med en besparelse på 3.000-8.000 kr./år er tilbagebetalingstiden 2-5 år.

Støjer en luft-til-luft varmepumpe?

Udedelen støjer typisk 40-55 dB (som en stille samtale). Indedelen er næsten lydløs på laveste hastighed (20-25 dB). Nye modeller er markant mere støjsvage end ældre.