Strømforbrug i Danmark
Se hvor meget strøm dine apparater bruger, beregn din årlige udgift og få konkrete tips til at spare på elregningen.
Hvor meget strøm bruger en dansk husstand?
En gennemsnitlig dansker bruger omkring 1.600 kWh strøm om året — altså 2.976 kr. for en person i lejlighed. En familie på fire i hus bruger omkring 4.500 kWh, svarende til 8.370 kr. om året. Har I varmepumpe eller elbil, fordobles det let.
Beregnet med en elpris på 1,86 kr./kWh inkl. moms, afgifter og transport for august 2026. Nedenfor kan du se, hvad hvert enkelt apparat koster, og hvilke poster der reelt fylder på regningen.
Hvad bruger en husstand som din?
Forbruget afhænger langt mere af, hvordan boligen varmes op, og om der er elbil, end af hvor mange I er. Tallene her er samlet årsforbrug — ikke kun apparaterne vi har en side om.
| Husstand | kWh/år | Pris/år |
|---|---|---|
| Lejlighed, 1 person | 1.600 | 2.976 kr. |
| Lejlighed, 2 personer | 2.600 | 4.836 kr. |
| Hus, familie på 4 | 4.500 | 8.370 kr. |
| Hus med varmepumpe | 8.500 | 15.810 kr. |
| Hus med varmepumpe og elbil | 12.000 | 22.320 kr. |
Samlet forbrug er forankret i Energistyrelsens tal, ikke lagt sammen af vores apparatliste — belysning, opladere, småt køkkenudstyr og standby i hele boligen får aldrig deres egen side. Se metoden.
Hvad fylder mest på elregningen?
Opvarmning, varmt vand og transport. Listen herunder er sorteret efter typisk årsforbrug, og den er værd at læse, før du skifter pærer: en varmepumpe bruger alene lige så meget som en hel husstand uden elvarme.
| # | Apparat | kWh/år | Pris/år |
|---|---|---|---|
| 1 | Varmepumpe | 4.000 | 7.440 kr. |
| 2 | Elbil | 3.500 | 6.510 kr. |
| 3 | Elradiator | 2.500 | 4.650 kr. |
| 4 | Varmtvandsbeholder | 2.500 | 4.650 kr. |
| 5 | Gulvvarme | 1.200 | 2.232 kr. |
| 6 | Varmeblæser | 600 | 1.116 kr. |
| 7 | Komfur | 550 | 1.023 kr. |
| 8 | Induktionskogeplade | 400 | 744 kr. |
Andel er regnet af en referencehusstand på 4.000 kWh/år. Poster som pool, sauna og jordvarme er udeladt her, fordi de færreste har dem — de står i den fulde oversigt nedenfor.
Alle apparaters strømforbrug
Oversigt over typisk årligt strømforbrug for de mest almindelige apparater i danske hjem. Klik på et apparat for at se detaljeret guide med beregner.
| Apparat | kWh/år | Pris/år |
|---|---|---|
| Pool | 2.000-10.000 | 9.300 kr. |
| Jordvarme | 3.000-6.000 | 8.370 kr. |
| Varmepumpe | 2.000-6.000 | 7.440 kr. |
| Elbil | 2.500-5.000 | 6.510 kr. |
| Ladestander | 2.500-5.000 | 5.580 kr. |
| Elradiator | 500-4.000 | 4.650 kr. |
| Varmtvandsbeholder | 1.500-4.000 | 4.650 kr. |
| Gulvvarme | 500-3.000 | 2.232 kr. |
| Sauna | 300-2.000 | 1.860 kr. |
| Gulvvarme (el-måtter) | 300-1.500 | 1.302 kr. |
| Varmeblæser | 200-1.500 | 1.116 kr. |
| Gaming-PC | 300-1.200 | 1.116 kr. |
| Komfur | 400-800 | 1.023 kr. |
| Induktionskogeplade | 300-550 | 744 kr. |
| Affugter | 200-600 | 688 kr. |
| Tørretumbler | 200-750 | 651 kr. |
| Akvarium | 150-800 | 651 kr. |
| Fryser | 150-420 | 502 kr. |
| Kummefryser | 150-400 | 465 kr. |
| Computer | 50-800 | 465 kr. |
| Opvaskemaskine | 150-300 | 428 kr. |
| Ovn | 150-350 | 409 kr. |
| Køleskab | 100-400 | 372 kr. |
| Vaskemaskine | 80-280 | 316 kr. |
| Elkedel | 70-220 | 260 kr. |
| PlayStation | 60-200 | 242 kr. |
| Kaffemaskine | 50-200 | 205 kr. |
| TV | 50-200 | 186 kr. |
| Airfryer | 50-150 | 186 kr. |
| Strygejern | 50-150 | 167 kr. |
| Router | 40-130 | 130 kr. |
| Quooker | 50-110 | 130 kr. |
| Mikroovn | 40-100 | 130 kr. |
| Støvsuger | 30-100 | 112 kr. |
| Hårtørrer | 30-80 | 93 kr. |
| Laptop | 15-80 | 74 kr. |
| Brødrister | 30-60 | 74 kr. |
| Robotplæneklipper | 20-60 | 65 kr. |
| Robotstøvsuger | 15-50 | 56 kr. |
| LED-pære | 8-25 | 28 kr. |
| Lyskæde | 1-50 | 15 kr. |
| Mobil-opladning | 3-8 | 9 kr. |
| Solceller | -6.600-150 | -10.044 kr. |
Hvad er strømforbrug?
Strømforbrug måles i kilowatt-timer (kWh) og angiver hvor meget elektrisk energi dine apparater bruger over tid. 1 kWh svarer til at bruge 1.000 watt i én time — for eksempel en ovn på 1.000W der kører i 60 minutter.
Den gennemsnitlige danske husstand bruger 3.000-4.500 kWh strøm om året, svarende til 5.580-8.370 kr. ved den aktuelle gennemsnitspris på 1,86 kr./kWh. Inkluderer husstanden en varmepumpe, stiger forbruget typisk til 6.000-10.000 kWh/år.
Hvilke hvidevarer bruger mest?
Ser man bort fra opvarmning, varmt vand og elbil — som er behandlet ovenfor — er det madlavning, tørring og køl/frys, der fylder mest. Her er de fem største blandt de apparater, de fleste husstande faktisk har:
- Komfur — 400-800 kWh/år, typisk 1.023 kr.
- Induktionskogeplade — 300-550 kWh/år, typisk 744 kr.
- Tørretumbler — 200-750 kWh/år, typisk 651 kr.
- Fryser — 150-420 kWh/år, typisk 502 kr.
- Kummefryser — 150-400 kWh/år, typisk 465 kr.
Rækkefølgen overrasker mange: komfuret og kogepladen slår både tørretumbleren og køleskabet, fordi de bruger meget effekt hver dag året rundt. Til gengæld betyder tv og elektronik mindre, end de fleste tror.
Sådan beregner du dit strømforbrug
Formlen er enkel: Watt × timer × dage ÷ 1.000 = kWh. Eksempel: et 55" tv på 85W der kører 4 timer dagligt bruger 85 × 4 × 365 ÷ 1.000 = 124 kWh/år, svarende til 231 kr.
Brug vores interaktive strømberegner til at beregne forbruget for alle dine apparater — eller klik ind på et specifikt apparat i oversigten ovenfor for en detaljeret guide.
Tips til at spare på strømmen
De tre mest effektive måder at reducere dit strømforbrug på er: 1) skift til energieffektive apparater (især tørretumbler og køleskab giver stor besparelse), 2) reducer standby-forbrug ved at slukke helt, og 3) vælg et billigere elselskab med lavere kWh-pris.
Sådan regner vi
Alle priser på siden er beregnet, ikke skrevet ind i hånden. Det betyder, at hver eneste kronebeløb på tværs af 43 apparatsider stammer fra de samme markedstal og opdateres samlet, når markedet ændrer sig.
Elprisen
Vi regner med en marginal elpris på 1,86 kr./kWh inkl. moms — 1,78 kr. vest for Storebælt og 1,93 kr. øst for. Prisen dækker spotpris, nettarif, Energinet-tarif og elafgift for august 2026.
Abonnement indgår ikkei kWh-prisen. Det er en fast månedlig udgift, der ikke ændrer sig, når et apparat kører en time længere, og alle tal på apparatsiderne svarer på spørgsmålet "hvad koster det at bruge det her". Når vi sammenligner elaftaler, regner vi derimod alt med, inklusive abonnement — ellers ville besparelsen se større ud, end den er.
Hvorfor ikke vores egne partneres priser
Gennemsnitsprisen er afledt af Forsyningstilsynets opgørelse for de 30 mest solgte elaftaler og ikke af de selskaber, vi linker til. De ligger blandt markedets billigste, så deres gennemsnit ville undervurdere, hvad en almindelig husstand betaler — og dermed få besparelserne på siden til at se større ud.
Forbrugstallene
Hvert apparat har et typisk årsforbrug og et spænd, der dækker forskelle i model, alder og brug. Tallene bygger på energimærkning, producenternes egne specifikationer og Energistyrelsens vejledning. Husstandstallene er forankret i Energistyrelsens opgørelser frem for lagt sammen af vores apparatliste — en husstand bruger også strøm på belysning, opladere og hundrede små ting, der aldrig får deres egen side.
Hvad vi ikke gør
- Vi sætter ikke automatisk dagens dato på sider, der ikke er ændret.
- Vi sammenligner ikke en marginalpris med en alt-i-alt-pris — det ville overdrive besparelsen.
- Vi omregner ikke priser på benzin, diesel, gas eller fjernvarme efter elprisen. De følger deres egne markeder.
Kilder: SparEnergi.dk (Energistyrelsen) – Spar energi med et godt energimærke, Energistyrelsen – Indkøbsanbefalinger for hårde hvidevarer, Energi Data Service og Forsyningstilsynet. Links kontrolleret 15. september 2026.
Ofte stillede spørgsmål om strømforbrug
Hvor meget strøm bruger en gennemsnitlig dansk husstand?
Energistyrelsen regner med ca. 1.600 kWh pr. dansker om året, hvilket svarer til en person i lejlighed — 2.976 kr. To personer bruger typisk 2.600 kWh, og en familie på fire i hus omkring 4.500 kWh, altså 8.370 kr. om året. Har I varmepumpe eller elbil, ligger forbruget markant højere.
Hvad koster 1 kWh strøm?
En kWh koster ca. 1,86 kr. inkl. moms, afgifter og transport — 1,78 kr. vest for Storebælt og 1,93 kr. øst for. Oven i kommer et fast abonnement til elselskabet, som ikke afhænger af, hvor meget du bruger.
Hvilke apparater bruger mest strøm?
Opvarmning, varmt vand og transport fylder mest: en varmepumpe bruger typisk 4.000 kWh om året (7.440 kr.), en elbil bruger typisk 3.500 kWh om året (6.510 kr.), en elradiator bruger typisk 2.500 kWh om året (4.650 kr.). Til sammenligning betyder belysning og elektronik langt mindre, end de fleste tror.
Hvor meget mere bruger et hus med varmepumpe?
En varmepumpe løfter typisk husstandens forbrug fra ca. 4.500 til 8.500 kWh om året. Elregningen stiger altså markant, men den erstatter gas eller olie, så den samlede varmeudgift falder.
Hvor meget bruger en elbil om året?
En elbil kørt ca. 15.000 km om året bruger typisk 2.500–3.500 kWh. For en husstand med både varmepumpe og elbil betyder det et samlet forbrug omkring 12.000 kWh — 22.320 kr. om året.
Hvordan finder jeg mit eget strømforbrug?
Log ind på Eloverblik.dk med MitID og se dit præcise time-for-time forbrug. Vil du måle et enkelt apparat, sætter du et energimåler-stik mellem apparatet og stikkontakten. Du kan også bruge vores strømberegner til et estimat.