Strømforbrug.dk

Af Mathias Clausen · Opdateret 25. september 2026

Hvor meget strøm bruger et strygejern?

Et strygejern bruger typisk 50–150 kWh om året ved 1–3 timers ugentlig strygning. Det svarer til 93–279 kr. årligt ved 1,86 kr./kWh. Et almindeligt dampstrygejern trækker 2.000–2.800 watt, men termostatregulering gør, at det reelle forbrug er 40–60 % af mærkeeffekten.

Typisk forbrug

90

kWh/år

Spænd

50-150

kWh/år

Årlig pris

167

kr./år

Standby

0 W

0 kWh/år

Beregn dit strygejerns strømforbrug

Beregn dit strømforbrug og se hvad det koster

Vælg type:

1.5 timer/uge
0.5 timer/uge5 timer/uge

Beregnet strømforbrug:

Pr. gang

2,05 kr.

1.1 kWh

Pr. måned

13 kr.

7,15 kWh

Pr. år

160 kr.

86 kWh

Over 10 år

1.596 kr.

858 kWh

Beregnet med en gennemsnitlig elpris på 1,86 kr./kWh inkl. moms, afgifter og transport (august 2026). Abonnement er ikke medregnet, da det er en fast udgift uanset forbrug. Faktisk pris afhænger af dit elselskab, landsdel og spotprisen.

Strygejernets strømforbrug i overblik

Strygejernet er et af hjemmets mest effektkrævende apparater med op til 2.800 watt. Men da det typisk kun bruges 1–3 timer om ugen, er det samlede energiforbrug moderat. I denne guide gennemgår vi det faktiske strømforbrug for strygejern og dampstationer, sammenligner modeller og giver dig tips til at stryge energieffektivt.

Hvor mange kWh bruger et strygejern om året?

Et strygejern bruger typisk 50–150 kWh om året ved 1–3 timers ugentlig strygning. Det svarer til 93–279 kr. ved 1,86 kr./kWh. Forbruget afhænger af strygejernets effekt, strygning pr. uge og om du bruger et dampstrygejern eller en dampstation. Termostaten gør, at jernet kun trækker fuld effekt ca. 40–60 % af tiden.

StrygefrekvensTimer/ugeÅrligt kWhÅrlig pris (1,86 kr.)
Sjælden (30 min/uge)0,5 timer30–45 kWh56–84 kr.
Moderat (1 time/uge)1 time60–90 kWh112–167 kr.
Hyppig (2–3 timer/uge)2,5 timer120–170 kWh223–316 kr.

Dampstrygejern vs. dampstation

En dampstation har en separat vandtank og leverer mere konstant damp med højere tryk. Den bruger dog 10–30 % mere strøm end et almindeligt dampstrygejern, da den opvarmer en større vandmængde. Til gengæld stryger den hurtigere, så den samlede brugstid kan være kortere.

TypeEffektDamptrykkWh pr. strygetimeTypisk strygning (skjorte)
Dampstrygejern2.000–2.800 W35–55 g/min1,0–1,4 kWh3–5 min
Dampstation2.200–3.100 W100–180 g/min1,2–1,8 kWh2–3 min
Dampstryger (vertikal)1.400–2.000 W20–40 g/min0,7–1,0 kWh4–6 min

Hvad koster det at stryge en skjorte?

Det koster 0,07–0,19 kr. i strøm at stryge en skjorte med et dampstrygejern. En dampstation er lidt dyrere pr. minut men hurtigere, så prisen pr. skjorte er omtrent den samme. Over et år med 5 skjorter om ugen bruger du ca. 15–30 kWh alene på skjorter.

TøjtypeStrygetidkWhPris (1,86 kr./kWh)
Skjorte3–5 min0,05–0,10 kWh0,10–0,19 kr.
Par bukser4–6 min0,07–0,12 kWh0,13–0,22 kr.
Dug (stor)8–12 min0,13–0,22 kWh0,25–0,41 kr.
Sengelinned5–8 min0,08–0,15 kWh0,15–0,28 kr.

Populære strygejern og deres energiforbrug

De mest solgte strygejern i Danmark varierer fra basale modeller til avancerede dampstationer. Effektforbruget er relativt ens, men kvalitetsforskelle i varmeelementer og dampteknologi påvirker, hvor hurtigt du er færdig – og dermed det samlede forbrug.

ModelTypeWattkWh/år (1,5 t/uge)Årlig pris
Philips Azur 8000 DST8041Dampstrygejern2.600 W75 kWh140 kr.
Braun TexStyle 9 SI9288Dampstrygejern2.800 W85 kWh158 kr.
Tefal Pro Express Ultimate IIDampstation3.000 W115 kWh214 kr.

Energiforbruget under strygning

Et strygejerns termostat tænder og slukker varmelegemet løbende for at holde temperaturen. Ved normal bomuldsstrygning (200°C) trækker jernet fuld effekt ca. 50 % af tiden. Det reelle forbrug er dermed 1,0–1,4 kWh pr. time – ikke de 2,4–2,8 kWh, som mærkeeffekten antyder.

Tips til at reducere strygejernets strømforbrug

Du kan spare 20–40 % på strygning med disse enkle tiltag – mange af dem reducerer også strygetiden.

  • Tag tøjet af tørresnoren, mens det er let fugtigt: Lettere strygning kræver mindre varme og tid.
  • Sortér efter temperatur: Start med lav temperatur (syntetik) og arbejd op til høj (bomuld). Undgå at opvarme og afkøle jernet gentagne gange.
  • Brug dampskud strategisk: Dampskud fjerner folder hurtigt, men bruger ekstra energi. Brug dem kun, hvor det er nødvendigt.
  • Stryg større mængder ad gangen: Opvarmning koster energi – stryg alt på én gang.
  • Overvej en tørretumbler med strygeprogram: Mange moderne tørretumblere har programmer, der reducerer strygebehovet markant.

Strygning er tæt forbundet med tøjvask. Se også vaskemaskinens strømforbrug og tørretumblerens elforbrug for at forstå dit samlede tøjpleje-forbrug.

Sæsonvariation i strygning

Strygeforbruget er relativt stabilt over året, men mange familier stryger lidt mere om vinteren, hvor der bruges flere lag tøj. Sommeren bringer lettere tøj, der sjældnere kræver strygning. Den samlede variation er dog minimal sammenlignet med fx gulvvarme eller elradiatorer.

Watt er ikke det samme som forbrug

Et strygejern på 2.400 watt bruger ikke 2.400 watt hele tiden. Effekten gælder, når varmelegemet er tændt, og termostaten slår det til og fra for at holde temperaturen. I praksis er et strygejern tændt 30–50 % af tiden under strygning, og det er derfor det reelle forbrug ligger langt under mærkepladen.

Høj effekt er faktisk en fordel: jernet når arbejdstemperatur hurtigere og falder mindre i temperatur, når du rammer en tyk søm. Et kraftigt jern, der er tændt kortere tid, kan sagtens bruge mindre end et svagt, der kæmper.

Dampstation eller almindeligt strygejern?

En dampstation har en kedel, der holder vand under tryk, og bruger derfor mere, mens den står klar. Til gengæld stryger den hurtigere, fordi dampen gør arbejdet – og kortere tid ved brættet er også sparet strøm.

TypeTypisk effektOpvarmningstidBedst til
Almindeligt strygejern2.000–2.600 W30–60 sek.Få stykker ad gangen
Dampstation2.200–3.000 W2–5 min.Store mængder i én omgang

Konklusionen følger brugsmønstret: stryger du en skjorte ad gangen, er det almindelige jern billigst, fordi dampstationens opvarmning skal betales hver gang. Stryger du en kurv fuld hver anden uge, vinder dampstationen på tid.

Sådan halverer du strygetiden

Den største besparelse ligger før brættet. Tag tøjet ud af tørretumbleren lige når den er færdig og hæng det op – varmt tøj, der ligger sammenkrøllet, sætter folderne fast. Tøj, der hænges op fugtigt, skal ofte slet ikke stryges.

Stryg desuden alt i én omgang og start med det, der kræver lavest temperatur. Et jern varmer hurtigt op, men køler langsomt ned, så rækkefølgen fra køligt til varmt betyder, at du aldrig venter på, at jernet falder i temperatur.

Hvad koster et strygejern i din landsdel?

Et strygejern koster 160 kr. om året i Vestdanmark og 174 kr. i Østdanmark ved et typisk forbrug på 90 kWh. Forskellen er kun 14 kr. om året, så landsdelen betyder reelt ingenting for netop dette apparat.

LandsdelElprisPr. årPr. måned
DK1 — vest for Storebælt1,78 kr./kWh160 kr.13 kr.
DK2 — øst for Storebælt1,93 kr./kWh174 kr.14 kr.

Marginal elpris inkl. moms, afgifter og transport for august 2026. Abonnement er ikke medregnet, da det er en fast udgift uanset forbrug.

Kan det betale sig at udskifte dit strygejern?

Typen betyder mest: professionel dampstation bruger 160 kWh om året — 298 kr. — mens dampstrygejern bruger 70 kWh, altså 130 kr. Forskellen er 167 kr. om året.

Regnestykket: et ny strygejern tjener sig hjem på strøm alene, hvis den koster under 1.674 kr. og holder i ti år — eller under 837 kr. på fem år.

Vi kender ikke prisen på netop den model, du kigger på, så vi vender regnestykket om: det her er det beløb, købet må koste, før besparelsen er spist op. Beregnet ved 1,86 kr./kWh og uændret brug.

Hvor stor en del af elregningen er et strygejern?

Strygejerns andel af en husstands strømforbrugEt strygejern bruger 90 kWh om året, svarende til 2,3 procent af en husstand på 4.000 kWh. Den er nr. 30 ud af 43 apparater på listen.Strygejern — 90 kWhHusstand 4.000 kWh2,3 %

Et strygejern er nr. 30 ud af 43 på vores liste over apparaters strømforbrug og står for ca. 2,3 % af forbruget i en husstand på 4.000 kWh om året. Til sammenligning bruger en airfryer mere (100 kWh), mens en router bruger mindre (70 kWh). Se hele listen på strømslugere i hjemmet.

Billigste elaftale ved 4.000 kWh/år

  • ✓ AURA AURA POWER — 1,78 kr./kWh alt i alt det første år
  • ✓ 0 øre i spottillæg, 49 kr./md. i abonnement
  • ✓ 500 kr. velkomstrabat — 500 kr. det første år
  • ✓ Ingen binding · 4,60 på Trustpilot

Ca. 672 kr./år billigere end gennemsnittet af de 30 mest solgte elaftaler ved 4.000 kWh. Beregnet på alle syv elaftaler vi følger, første års pris inkl. abonnement og aktuelle introtilbud. Vilkår kontrolleret 13. september 2026.

Gå til AURA
Strygejern: forbrug pr. typeVandret søjlediagram. Professionel dampstation bruger 160 kWh om året (298 kr.), mens Dampstrygejern bruger 70 kWh (130 kr.). Forskellen er 167 kr. om året.Dampstrygejern70 kWhDampstation110 kWhDampstrygejer…130 kWhProfessionel …160 kWh
Forskellen mellem professionel dampstation og dampstrygejern er 167 kr. om året ved 1,86 kr./kWh — 298 kr. mod 130 kr.

Energimærkning — Strygejern

EnergimærkekWh/årPris/år
Dampstrygejern70 kWh130 kr.
Dampstation110 kWh205 kr.
Dampstrygejern (ældre)130 kWh242 kr.
Professionel dampstation160 kWh298 kr.

Populære modeller — Strygejern strømforbrug

MærkeModelkWh/årPris/år
PhilipsAzur 8000 Series DST804175 kWh140 kr.
TefalPro Express Ultimate II GV9720115 kWh214 kr.
BraunTexStyle 9 SI928885 kWh158 kr.

Ofte stillede spørgsmål om strygejern strømforbrug

Hvor meget koster det at stryge i en time?
En times strygning med et 2.400 W dampstrygejern koster ca. 2,23–2,60 kr., da termostaten gør, at det reelle forbrug er 1,2–1,4 kWh/time.
Bruger en dampstation mere strøm end et strygejern?
Ja, en dampstation bruger typisk 10–30 % mere strøm pr. time. Men den stryger hurtigere, så det samlede forbrug pr. tøjstyk er omtrent det samme.
Hvad er det mest energieffektive strygejern?
Moderne dampstrygejern med effektiv termostat og hurtig opvarmning er mest energieffektive. En dampstryger (vertikal) bruger mindst strøm men er langsommere.
Hvor mange watt trækker et strygejern?
Et typisk dampstrygejern trækker 2.000–2.800 watt. Men termostatstyring gør, at det reelle forbrug er 40–60 % af mærkeeffekten under normal strygning.
Kan man spare strøm ved at stryge med lavere temperatur?
Ja, syntetik og silke kræver lavere temperatur (110–150°C) og bruger 30–40 % mindre energi end bomuldsstrygning (200°C).
Hvor meget koster det at stryge en skjorte?
Det koster ca. 0,10–0,19 kr. i strøm at stryge en skjorte. Over et år med 5 skjorter/uge er det ca. 26–48 kr.
Er det billigst at stryge alt på én gang?
Ja, da opvarmningen (2–3 min) bruger energi. Ved at samle strygning sparer du 5–10 % sammenlignet med at stryge i flere omgange.
Bruger et strygejern strøm i standby?
Nej, et strygejern har intet standbyforbrug. Det bruger kun strøm, når det er tændt og opvarmer.

Kilder

Links kontrolleret 15. september 2026.