Af Mathias Clausen · Opdateret 29. juli 2026

Hvor meget strøm bruger en PlayStation?

En PlayStation 5 bruger typisk 100–200 kWh om året ved 3–4 timers daglig brug. Det svarer til 250–500 kr. årligt ved 2,50 kr./kWh. Under gaming trækker en PS5 ca. 100–200 watt, mens standbyforbruget er 1–3 watt afhængigt af indstillinger.

Typisk forbrug

130

kWh/år

Spænd

60-200

kWh/år

Årlig pris

325

kr./år

Standby

1.5 W

13 kWh/år

Beregn din PlayStations strømforbrug

Beregn dit strømforbrug og se hvad det koster

Vælg type:

Timer gaming pr. dag:

3 timer/dag

1 timer/dag12 timer/dag

Beregnet strømforbrug:

Pr. gang

0,38 kr.

0.1 kWh

Pr. måned

4,88 kr.

1,95 kWh

Pr. år

59 kr.

23 kWh

Over 10 år

585 kr.

234 kWh

Spar 22 kr./år ved at skifte til Altid Energi (1,54 kr./kWh)

Se Altid Energi

Beregnet med gennemsnitlig elpris på 2,50 kr./kWh inkl. afgifter og transport (2026). Faktisk pris afhænger af dit elselskab og spotprisen.

PlayStations strømforbrug i overblik

En PlayStation er en af de mest strømkrævende former for underholdningselektronik i hjemmet. Med et forbrug på 100–200 watt under gaming og et standby-forbrug der kan løbe op, er det vigtigt at forstå, hvad din konsol koster i drift. I denne guide gennemgår vi det faktiske energiforbrug for PS5 og PS4, sammenligner tilstande og giver dig konkrete sparetips.

Hvor mange kWh bruger en PlayStation om året?

En PlayStation 5 bruger typisk 60–200 kWh årligt afhængigt af, hvor meget du spiller, og hvilke tilstande konsollen bruger mest tid i. Ved 3 timers daglig gaming og 21 timers standby/rest mode ligger det typiske årsforbrug på 120–150 kWh svarende til 300–375 kr.

Brugsscenarie	Timer gaming/dag	Årligt kWh	Årlig pris (2,50 kr.)
Let brug (casual)	1–2 timer	60–90 kWh	150–225 kr.
Moderat brug	3–4 timer	120–160 kWh	300–400 kr.
Hardcore gamer	5–8 timer	170–250 kWh	425–625 kr.

Strømforbrug i forskellige tilstande

PlayStations elforbrug varierer enormt mellem tilstandene. Under gaming bruger en PS5 op til 200 watt, mens den i rest mode kun trækker 1–3 watt. Streaming af video bruger omkring halvdelen af gaming-forbruget. Det er vigtigt at kende forskellen for at optimere dit elforbrug.

Tilstand	PS5 (watt)	PS5 Digital (watt)	PS4 Pro (watt)
Gaming (krævende spil)	180–200 W	150–175 W	140–165 W
Gaming (lette spil)	80–120 W	70–100 W	80–110 W
Streaming (Netflix/Disney+)	40–60 W	35–55 W	70–90 W
Menu/dashboard	50–70 W	45–65 W	75–95 W
Rest mode (USB-opladning til)	2–3 W	2–3 W	3–8 W
Rest mode (USB-opladning fra)	1–1,5 W	1–1,5 W	3–5 W
Helt slukket	0,3–0,5 W	0,3–0,5 W	0,3–0,5 W

PS5 vs. PS4 – hvad bruger mest strøm?

PS5 bruger overraskende nok ikke nødvendigvis mere strøm end PS4 Pro i alle tilfælde. Under gaming bruger PS5 mere ved krævende spil, men den er markant mere effektiv til streaming og i rest mode. Samlet set kan en PS5 faktisk bruge færre kWh end en PS4 Pro, hvis du bruger konsollen meget til streaming.

Aktivitet	PS5 kWh/år	PS4 Pro kWh/år	Forskel
3 t gaming/dag	95–110 kWh	85–100 kWh	PS5 bruger lidt mere
2 t streaming/dag	18–22 kWh	25–33 kWh	PS5 sparer 25–35 %
Standby 20 t/dag	7–11 kWh	22–58 kWh	PS5 sparer op til 80 %

Standbyforbrug og rest mode

Rest mode er en af de største skjulte strømtyve på en PlayStation. En PS4 Pro i rest mode med USB-opladning bruger op til 8 watt – det er 70 kWh om året bare i standby. PS5 er markant bedre med kun 1–3 watt. Sluk altid konsollen helt, hvis du ikke bruger downloadfunktionen i rest mode.

Sammenlignet med andre elektroniske apparater som tv'et eller routeren er PlayStations standbyforbrug relativt højt, især for ældre modeller.

PlayStation som medieafspiller – strømforbrug

Mange bruger PlayStation til streaming af Netflix, HBO Max og Disney+. Til dette formål er konsollen ikke den mest energieffektive løsning – et Smart TV eller en Chromecast bruger kun 5–15 watt mod PlayStations 40–90 watt til samme opgave.

Streamingenhed	Watt ved streaming	Årligt kWh (2 t/dag)	Årlig pris
Chromecast/Apple TV	3–8 W	2–6 kWh	5–15 kr.
Smart TV (indbygget)	60–100 W	44–73 kWh	110–183 kr.
PlayStation 5	40–60 W	29–44 kWh	73–110 kr.
PlayStation 4 Pro	70–90 W	51–66 kWh	128–165 kr.

Sådan reducerer du PlayStations strømforbrug

Du kan spare 50–100 kr. om året ved at optimere dine indstillinger og vaner. Her er de mest effektive tiltag.

Sluk helt i stedet for rest mode: Spar 5–60 kWh om året afhængigt af model og rest mode-indstillinger.
Deaktivér USB-opladning i rest mode: Reducerer rest mode-forbruget med 30–50 %.
Sæt automatisk slukning: Indstil konsollen til at slukke efter 1–2 timers inaktivitet.
Brug Smart TV til streaming: Dit tv bruger allerede strøm – brug dets indbyggede apps i stedet for PlayStation.
Opdatér firmware: Sony optimerer løbende strømforbruget via softwareopdateringer.

Sæsonvariation i gaming-forbrug

PlayStations elforbrug følger et tydeligt sæsonmønster. I vintermånederne (november–februar) stiger forbruget med 10–20 % pga. længere mørke aftener indendørs og store spiludgivelser i juleperioden. Om sommeren falder forbruget tilsvarende, da folk bruger mere tid udendørs.

Ofte stillede spørgsmål om PlayStations strømforbrug

Her er svar på de mest almindelige spørgsmål om PlayStations energiforbrug baseret på danske gameres søgninger.

Spar penge med billigere strøm

✓ Altid Energi — 1,54 kr./kWh
✓ 0 kr. i abonnement, ingen binding
✓ 4,5 på Trustpilot

Gå til Altid Energi

Populære modeller — PlayStation strømforbrug

Mærke	Model	kWh/år	Pris/år
Sony	PlayStation 5 (Slim)	120 kWh	300 kr.
Sony	PlayStation 5 Digital Edition	105 kWh	263 kr.
Sony	PlayStation 4 Pro	140 kWh	350 kr.

Ofte stillede spørgsmål om playstation strømforbrug

Hvor meget koster det at game på PlayStation i timen?

Med et forbrug på ca. 150 watt koster en times gaming på PS5 ca. 0,38 kr. ved en elpris på 2,50 kr./kWh. Over en hel aften (4 timer) bliver det ca. 1,50 kr.

Bruger PS5 mere strøm end PS4?

Under krævende spil ja – PS5 bruger op til 200 W mod PS4 Pros 165 W. Men PS5 er markant mere effektiv i rest mode og til streaming.

Hvad koster det at have PlayStation i rest mode?

PS5 i rest mode koster 2–7 kr. om året. PS4 Pro kan koste op til 50–145 kr. om året i rest mode med USB-opladning aktiveret.

Bruger PlayStation strøm, når den er slukket?

Ja, selv helt slukket trækker den 0,3–0,5 watt. Det koster under 4 kr. om året og er praktisk talt ubemærkeligt.

Er det billigere at spille på PlayStation end på gaming-PC?

Ja, en PS5 bruger typisk 150–200 W mod en gaming-PC's 300–500 W. Du sparer ca. 200–400 kr. om året i strøm.

Hvor meget strøm bruger en PlayStation om måneden?

Ved 3 timers daglig brug bruger en PS5 ca. 10–14 kWh om måneden, svarende til 25–35 kr.

Bruger PlayStation mere strøm med 4K eller HDR?

Ja, 4K-gaming øger GPU-belastningen og dermed strømforbruget med 10–25 % sammenlignet med 1080p.

Skal man slukke PlayStation helt eller bruge rest mode?

Helt sluk sparer mest strøm. Brug kun rest mode, hvis du har brug for download af spil/opdateringer natten over.

Relateret strømforbrug

100 kWh/år

Computer

250 kWh/år

Router

70 kWh/år

Kilder

Sony – PlayStation 5 tekniske specifikationer
Eurogamer – PS5 Power Consumption Tests
Energistyrelsen – Elektronik og standby