Strømforbrug.dk

Af Mathias Clausen · Opdateret 29. juli 2026

Hvor meget strøm bruger el-gulvvarme?

Elektrisk gulvvarme bruger typisk 500–3.000 kWh om året afhængigt af areal, isolering og brugstimer. Et badeværelse på 5 m² bruger ca. 500–800 kWh årligt (1.250–2.000 kr.), mens gulvvarme i et helt hus (100 m²) kan bruge 8.000–15.000 kWh. Det er en af de dyreste varmeformer.

Typisk forbrug

1.200

kWh/år

Spænd

500-3.000

kWh/år

Årlig pris

3.000

kr./år

Standby

1 W

9 kWh/år

Beregn din el-gulvvarmes strømforbrug

Beregn dit strømforbrug og se hvad det koster

Vælg type:

Timer pr. dag (gennemsnit hele året):

6 timer/dag
1 timer/dag24 timer/dag

Beregnet strømforbrug:

Pr. gang

1,50 kr.

0.6 kWh

Pr. måned

39 kr.

16 kWh

Pr. år

468 kr.

187 kWh

Over 10 år

4.680 kr.

1.872 kWh

Spar 180 kr./år ved at skifte til Altid Energi (1,54 kr./kWh)

Se Altid Energi

Beregnet med gennemsnitlig elpris på 2,50 kr./kWh inkl. afgifter og transport (2026). Faktisk pris afhænger af dit elselskab og spotprisen.

El-gulvvarmes strømforbrug i overblik

Elektrisk gulvvarme er en af de mest populære opvarmningsformer i danske badeværelser og køkkener. Den giver behagelig komfort, men kan også være en af de største poster på elregningen. I denne guide gennemgår vi det faktiske energiforbrug for el-gulvvarme, sammenligner med vandbaseret gulvvarme og giver dig konkrete råd til at holde udgifterne nede.

Hvor mange kWh bruger el-gulvvarme om året?

El-gulvvarme bruger typisk 100–150 kWh pr. m² om året i opvarmede rum, afhængigt af isolering, termostatindstilling og driftstimer. Et badeværelse på 5 m² bruger 500–800 kWh årligt, mens et køkken på 15 m² kan bruge 1.500–2.250 kWh. Med en elpris på 2,50 kr./kWh svarer det til 1.250–5.625 kr.

RumArealEffekt (W/m²)Årligt kWhÅrlig pris (2,50 kr.)
Badeværelse5 m²100–160 W/m²500–800 kWh1.250–2.000 kr.
Køkken15 m²80–120 W/m²1.200–1.800 kWh3.000–4.500 kr.
Stue30 m²80–120 W/m²2.400–3.600 kWh6.000–9.000 kr.
Hele huset100 m²80–150 W/m²8.000–15.000 kWh20.000–37.500 kr.

El-gulvvarme vs. vandbaseret gulvvarme

Vandbaseret gulvvarme tilsluttet fjernvarme eller en varmepumpe er markant billigere i drift end el-gulvvarme. El-gulvvarme har en virkningsgrad på næsten 100 %, men elprisen er 2–3 gange højere end fjernvarmeprisen. For opvarmning af større arealer er vandbaseret altid at foretrække.

TypeEnergikildeDriftspris pr. kWh varmeÅrlig pris (badeværelse 5 m²)
El-gulvvarmeElektricitet2,50 kr./kWh1.250–2.000 kr.
Vandbaseret + fjernvarmeFjernvarme0,70–1,00 kr./kWh350–800 kr.
Vandbaseret + varmepumpeEl (COP 3-4)0,60–0,85 kr./kWh300–680 kr.

En varmepumpe leverer 3–4 kWh varme pr. kWh el, hvilket gør den 3–4 gange billigere i drift end direkte el-gulvvarme. For hele huse er varmepumpe + vandbaseret gulvvarme den bedste løsning.

Hvad påvirker el-gulvvarmens elforbrug?

Flere faktorer afgør, hvor dyrt det bliver at have el-gulvvarme. De vigtigste er areal, isolering, termostat og brugsmønster. Her er en gennemgang af de faktorer, du kan påvirke.

  • Isolering: Godt isolerede gulve (min. 50 mm isolering under varmekablet) reducerer forbruget med 30–40 %.
  • Termostat: En smart termostat med tidsindstilling kan spare 20–40 % sammenlignet med manuel drift.
  • Temperaturindstilling: Hver grad ekstra øger forbruget med ca. 5–7 %. 23°C gulvtemperatur er tilstrækkeligt for de fleste.
  • Rumanvendelse: Gulvvarme behøver ikke at dække hele gulvet – undlad at lægge varme under faste møbler og inventar.
  • Gulvbelægning: Klinker og fliser leder varme bedst. Trægulve isolerer og kræver højere temperatur.

Termostatvalg og besparelse

Termostaten er det vigtigste redskab til at kontrollere el-gulvvarmens forbrug. En programmérbar termostat med ugetimer kan reducere forbruget med 25–40 % sammenlignet med konstant drift. Smarte termostater med adaptiv styring og fraværsdetektion sparer yderligere.

TermostattypeBesparelse vs. konstant driftPrisTilbagebetalingstid
Manuel (tænd/sluk)0 %200–400 kr.
Programmérbar (ugetimer)20–30 %600–1.200 kr.1–2 år
Smart (adaptiv + WiFi)30–40 %1.000–2.000 kr.1–3 år

El-gulvvarme i badeværelset – den typiske installation

De fleste danske el-gulvvarmeinstallationer er i badeværelset, hvor den giver behagelig varme under fødderne og hjælper med at tørre fugtige overflader. Et typisk badeværelse med 3–5 m² opvarmet areal bruger 500–800 kWh om året ved fornuftig termostatstyring.

DriftsscenarioTimer/dagÅrligt kWh (5 m²)Årlig pris
Kun morgen og aften (4 t)4 timer350–500 kWh875–1.250 kr.
Dag og aften (10 t)10 timer600–900 kWh1.500–2.250 kr.
Konstant (24 t)24 timer1.200–1.700 kWh3.000–4.250 kr.

Tips til at reducere el-gulvvarmens strømforbrug

Elgulvvarme kan være dyrt, men med de rette tiltag kan du spare 30–50 % på forbruget. Her er de mest effektive besparelsesråd.

  • Installér smart termostat: Den vigtigste investering – spar 30–40 % på forbruget.
  • Sænk temperaturen: 23°C er rigeligt. Sænk til 21°C om natten og spar 10–15 %.
  • Brug tidsindstillinger: Tænd gulvvarmen 30 min. før du bruger rummet – den holder varmen længe.
  • Sluk om sommeren: Der er ingen grund til at have gulvvarme tændt fra maj til september.
  • Isolér gulvet: Korrekt isolering under varmekabler reducerer forbruget med op til 40 %.

Sammenlign med elradiatorens strømforbrug for en alternativ opvarmningsform. Overvej også en varmepumpe som primær varmekilde – den er 3–4 gange billigere pr. kWh varme. En varmeblæser er et hurtigt men dyrt alternativ til punktopvarmning.

Sæsonvariation i gulvvarmens forbrug

El-gulvvarmens forbrug følger tydeligt sæsonerne. I vintermånederne (november–marts) kører gulvvarmen ofte 8–16 timer dagligt, mens den typisk er slukket fra maj til september. Forbruget i januar er typisk 10–20 gange højere end i juli. Dette gør gulvvarme til et af de mest sæsonbetingede apparater overhovedet.

Spar penge med billigere strøm

  • Altid Energi1,54 kr./kWh
  • ✓ 0 kr. i abonnement, ingen binding
  • ✓ 4,5 på Trustpilot
Gå til Altid Energi

Energimærkning — Gulvvarme

EnergimærkekWh/årPris/år
Termostatstyret500 kWh1.250 kr.
Timer-styret800 kWh2.000 kr.
Manuel tænd/sluk1200 kWh3.000 kr.
Konstant drift2000 kWh5.000 kr.

Populære modeller — Gulvvarme strømforbrug

MærkeModelkWh/årPris/år
DanfossECtemp Smart termostat550 kWh1.375 kr.
OJ ElectronicsUWG4 termostat700 kWh1.750 kr.
WarmupDCM-PRO varmekabel900 kWh2.250 kr.

Ofte stillede spørgsmål om gulvvarme strømforbrug

Hvad koster el-gulvvarme i badeværelset?
Et badeværelse på 5 m² med el-gulvvarme koster typisk 875–2.000 kr. om året i strøm, afhængigt af driftstimer og termostattype.
Er el-gulvvarme dyrt?
Ja, el-gulvvarme er en af de dyreste opvarmningsformer med en pris på 2,50 kr./kWh. Til sammenligning koster fjernvarme 0,70–1,00 kr./kWh og varmepumpe 0,60–0,85 kr./kWh.
Hvor meget strøm bruger gulvvarme pr. m²?
El-gulvvarme bruger typisk 100–150 kWh pr. m² pr. år ved normal brug. Det svarer til 250–375 kr. pr. m² årligt.
Kan man spare strøm med smart termostat?
Ja, en smart termostat kan reducere forbruget med 30–40 % sammenlignet med konstant drift. Investeringen er typisk tjent hjem på 1–3 år.
Skal gulvvarme stå på hele tiden?
Nej, det er mest økonomisk at bruge tidsindstillinger, så gulvvarmen kun er tændt, når rummet bruges. Konstant drift kan fordoble forbruget.
Hvad bruger el-gulvvarme pr. time?
Et badeværelse med 5 m² el-gulvvarme (600 W) bruger ca. 0,3–0,6 kWh pr. time, svarende til 0,75–1,50 kr.
Er vandbaseret gulvvarme billigere end el-gulvvarme?
Ja, vandbaseret gulvvarme med fjernvarme eller varmepumpe er 2–4 gange billigere i drift. Men el-gulvvarme er billigere at installere.
Kan el-gulvvarme bruges som eneste varmekilde?
Det kan det teknisk, men det er meget dyrt. Et 100 m² hus med kun el-gulvvarme kan koste 20.000–37.500 kr. årligt i strøm. Brug det som supplement.