Strømforbrug.dk

Af Mathias Clausen · Opdateret 29. juli 2026

Hvor meget strøm bruger en fryser?

En skabsfryser bruger typisk 170–400 kWh om året afhængigt af størrelse og energiklasse. Det svarer til 425–1.000 kr. årligt ved 2,50 kr./kWh. Moderne A-mærkede frysere bruger under 170 kWh, mens ældre modeller let overstiger 350 kWh.

Typisk forbrug

270

kWh/år

Spænd

150-420

kWh/år

Årlig pris

675

kr./år

Standby

0 W

0 kWh/år

Beregn din frysers strømforbrug

Beregn dit strømforbrug og se hvad det koster

Vælg type:

Dage i drift pr. uge:

7 dage/uge
7 dage/uge7 dage/uge

Beregnet strømforbrug:

Pr. gang

1,05 kr.

0.4 kWh

Pr. måned

32 kr.

13 kWh

Pr. år

382 kr.

153 kWh

Over 10 år

3.822 kr.

1.529 kWh

Spar 147 kr./år ved at skifte til Altid Energi (1,54 kr./kWh)

Se Altid Energi

Beregnet med gennemsnitlig elpris på 2,50 kr./kWh inkl. afgifter og transport (2026). Faktisk pris afhænger af dit elselskab og spotprisen.

Skabsfryserens strømforbrug – alt du skal vide

En skabsfryser kører døgnet rundt og er et af de mest energikrævende hvidevarer i dit hjem. Forskellen mellem en ny og en gammel model kan være over 250 kWh årligt – svarende til 625 kr. på elregningen. Denne guide hjælper dig med at forstå forbruget og vælge rigtigt.

Typisk elforbrug for en skabsfryser

En skabsfryser bruger mellem 140 og 420 kWh om året. De nyeste A-mærkede modeller med NoFrost-teknologi bruger 130–170 kWh, mens ældre modeller uden energimærke let kan bruge 350–500 kWh. Forskellen er op til 900 kr. om året.

EnergiklasseKapacitetkWh/årÅrlig pris (2,50 kr.)Pris pr. måned
A180–240 L130–170 kWh325–425 kr.27–35 kr.
C180–240 L200–250 kWh500–625 kr.42–52 kr.
E180–240 L290–340 kWh725–850 kr.60–71 kr.
G180–240 L380–420 kWh950–1.050 kr.79–88 kr.

Skabsfryser vs. kummefryser – hvad bruger mindst?

En kummefryser bruger typisk 10–20 % mindre energi end en skabsfryser af samme størrelse. Til gengæld giver skabsfryseren bedre overblik og nemmere adgang til maden. Valget afhænger af dine behov og den tilgængelige plads.

Læs vores detaljerede sammenligning i guiden om kummefryserens strømforbrug.

NoFrost vs. manuel afrimning – energiforbrug

NoFrost-frysere bruger en ventilator og defrost-cyklus der tilføjer 5–15 % merforbrug sammenlignet med en tilsvarende statisk fryser. Men fordelen er, at du aldrig skal afrime manuelt – og en rimfri fryser er mere effektiv end en med 5 mm rim. I praksis er det derfor ofte lige.

TeknologiForbrug (ny model)VedligeholdelseReelt forbrug over tid
NoFrost+5–15 %Ingen afrimningKonstant effektivt
Statisk (manuel afrimning)ReferenceAfrimning 1–2x/årStiger med rim (+10–30 %)

Faktorer der påvirker fryserens elforbrug

Udover energiklassen er der flere faktorer der afgør dit faktiske forbrug. Her er de vigtigste med angivet påvirkning.

  • Omgivelsestemperatur: For hver 5°C stigning i rumtemperatur stiger forbruget 15–20 %.
  • Fyldsgrad: En fyldt fryser er mere effektiv end en halvtom (frosne varer hjælper).
  • Dørens tætning: Utæt pakning øger forbruget med 20–30 %.
  • Placering: Undgå direkte sollys og placering ved ovn eller radiator.
  • Termostatindstilling: -18°C er tilstrækkeligt. Koldere = dyrere.
  • Antal døråbninger: Hver åbning koster energi pga. kold luft der slipper ud.

Hvornår kan det betale sig at købe ny fryser?

Hvis din fryser er over 10 år gammel, bruger den sandsynligvis 300–450 kWh/år. En ny A-klasse bruger under 170 kWh. Besparelsen er 325–700 kr./år, og en ny fryser til 4.000–7.000 kr. er betalt hjem på 6–12 år i ren strømbesparelse.

Tips til lavere strømforbrug

Med disse tips kan du reducere fryserens forbrug med 15–30 % uden at gå på kompromis med frysningen.

  • Hold fryseren fyldt: Brug vandflasker til at fylde tomme pladser.
  • Tjek tætningslisten: Sæt et papir i døren – kan du trække det ud, er listen slidt.
  • Hold 5 cm afstand til væg: Sikrer god ventilation af kondensatoren.
  • Placér i køligt rum: Kælder eller bryggers er ideelt – undgå varm garage.
  • Lad mad køle af: Sæt aldrig varme rester direkte i fryseren.

Se også køleskabets strømforbrug og kummefryserens elforbrug for en samlet oversigt over dit køle-/fryseforbrug.

Samlet køle-/fryseudgift for en dansk husstand

En typisk dansk husstand med køleskab + fryser bruger samlet 400–700 kWh/år til køling og frysning. Det udgør 10–20 % af det samlede elforbrug og koster 1.000–1.750 kr./år. Ved at opgradere til A-klasse på begge kan du spare 200–400 kr. årligt.

Spar penge med billigere strøm

  • Altid Energi1,54 kr./kWh
  • ✓ 0 kr. i abonnement, ingen binding
  • ✓ 4,5 på Trustpilot
Gå til Altid Energi

Energimærkning — Fryser

EnergimærkekWh/årPris/år
A140 kWh350 kr.
C220 kWh550 kr.
E310 kWh775 kr.
G410 kWh1.025 kr.

Populære modeller — Fryser strømforbrug

MærkeModelkWh/årPris/år
LiebherrFNf 5207 NoFrost155 kWh388 kr.
SamsungRZ32C7600WW230 kWh575 kr.
IndesitUI6 F2T W320 kWh800 kr.

Ofte stillede spørgsmål om fryser strømforbrug

Hvor meget strøm bruger en skabsfryser om måneden?
En typisk skabsfryser bruger 12–35 kWh/måned afhængigt af model og alder. Det koster 30–88 kr./måned ved 2,50 kr./kWh.
Hvad er forskellen på kummefryser og skabsfryser i strøm?
En kummefryser bruger typisk 10–20 % mindre pga. bedre kuldeisolering ved åbning. Til gengæld er en skabsfryser nemmere at organisere.
Bruger en NoFrost-fryser mere strøm?
Ja, 5–15 % mere end statiske modeller. Men da den aldrig danner rim, forbliver den effektiv over tid – i praksis er forbruget ofte det samme.
Hvad koster en fryser i strøm om året?
Nye A-klasse: 325–425 kr. Middel C-klasse: 500–625 kr. Ældre E/G-klasse: 725–1.050 kr. ved 2,50 kr./kWh.
Kan det betale sig at udskifte en 10 år gammel fryser?
Ofte ja – besparelsen er typisk 325–700 kr./år, og en ny fryser er betalt hjem på 6–12 år alene i strømbesparelse.
Hvad er den optimale temperatur for en fryser?
-18°C er tilstrækkeligt til sikker opbevaring. Hver grad koldere øger forbruget med ca. 5 %, så -24°C koster 30 % mere.
Hvor længe holder maden uden strøm i fryseren?
En fuld fryser holder maden frosset 24–48 timer ved strømafbrydelse. En halvtom fryser kun 12–24 timer.
Bruger en indbygget fryser mere strøm end fritstående?
Nej, energiforbruget afhænger af energiklassen, ikke af om den er indbygget. Indbyggede modeller har dog ofte lidt dårligere ventilation.

Kilder